Intermedio

Raze Explosive Express

Bíceps ∙ Abdominales ∙ Gemelos ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Flexores de Cadera ∙ Dorsales ∙ Pectoral Inferior ∙ Lumbares ∙ Cuádriceps ∙ Tríceps

12 min

Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Bíceps ∙ Abdominales ∙ Gemelos ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Flexores de Cadera ∙ Dorsales ∙ Pectoral Inferior ∙ Lumbares ∙ Cuádriceps ∙ Tríceps

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Principiante

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Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Superior

Espalda Kass

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