Fortgeschritten

Front-Lever-Zirkel

Bauchmuskeln ∙ Latissimus ∙ Bizeps ∙ Hüftbeuger

11 min

Einheit für Athletinnen und Athleten mit Level Fortgeschritten. Trainierte Muskelgruppen: Bauchmuskeln ∙ Latissimus ∙ Bizeps ∙ Hüftbeuger

x4 RUNDEN

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