Allenamenti
  • Forza
  • Ipertrofia
  • Zavorrato
  • Statiche e movimenti di forza
  • Anelli
  • Resistenza
Rimani aggiornato
  • Changelog
Supporto
  • Aiuto e supporto
  • Politica sulla riservatezza
  • Termini e condizioni d'uso
Blog
OTTIENILO SUGoogle PlayScarica suApp Store
AllenamentiBlog
Allenamenti
  • Forza
  • Ipertrofia
  • Zavorrato
  • Statiche e movimenti di forza
  • Anelli
  • Resistenza
Rimani aggiornato
  • Changelog
Supporto
  • Aiuto e supporto
  • Politica sulla riservatezza
  • Termini e condizioni d'uso
Blog
OTTIENILO SUGoogle PlayScarica suApp Store
Inizia
Intermedio

Saibov Challenge II

Full body

7 min

  • Trazione proneTrazione proneTrazione prone

    5x2

    Trazione prone

    5x2

    Muscle up

    5x2

    Bar dip

Potrebbe piacerti anche

Anpa Handstand And V-sit Mobility

Principiante

Full body

Lazar Tecnica di Pettorali

Intermedio

Full body

Rafa Muscle Up Super Saiyan

Intermedio

Full body

Monkey Freestyle Basics

Intermedio

Full body

Brown Spinta Principiantes

Principiante

Full body

Correzione del nucleo

Intermedio

Full body

Grappolo di trazioni

Principiante

Full body

Pettorale e tricipiti

Principiante

Full body

App
  • Sessioni
  • Guida dell'utente
Rimani aggiornato
  • Blog
  • Changelog
Supporto
  • Aiuto e supporto
  • Politica sulla riservatezza
  • Termini e condizioni d'uso
Seguici!
  • YouTube
  • TikTok
  • Instagram
  • Facebook
  • Discord
OTTIENILO SUGoogle PlayScarica suApp Store

Official Partners

Logo oficial de Barmania Pro
Logo oficial de Sthenos Club