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Intermédiaire

Défi Saibov II

Full body

7 min

Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Full body

  • Tractions pronationTractions pronationTractions pronation

    5x2

    Tractions pronation

    5x2

    Muscle up

    5x2

    Dips à la barre

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