Abdos STYE à la maison
Abdominaux ∙ Triceps ∙ Pectoraux Inférieurs ∙ Pectoraux Supérieurs ∙ Fléchisseurs de Hanche
11 min
Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Abdominaux ∙ Triceps ∙ Pectoraux Inférieurs ∙ Pectoraux Supérieurs ∙ Fléchisseurs de Hanche
x5 TOURS
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Abdominaux ∙ Biceps ∙ Dorsaux ∙ Fléchisseurs de Hanche ∙ Trapèze Inférieur ∙ Triceps