Débutant

Roger Jimenez front lever série 1

Full body

7 min

Session pour athlètes de niveau Débutant. Entraînez les groupes musculaires suivants : Full body

x5 TOURS

Vous pourriez aussi aimer

Roger Jimenez front lever série 3

Débutant

Full body

Préparation au Front Lever

Intermédiaire

Full body

Complémentaire Pompes 20 min

Intermédiaire

Full body

Cluster de tractions

Intermédiaire

Full body

Cluster de tractions

Débutant

Full body

Destruction du Front Lever

Intermédiaire

Full body

Entraînement à domicile - Pectoraux et triceps

Intermédiaire

Full body

Vegeta - Pectoraux et triceps

Intermédiaire

Full body