Ejercicio

Negativa Impossible Dip
Ejercicios similares
Straddle Press flettendo i gomiti
Straddle Press flettendo i gomiti
avanzato
Push-up avanzati con elastico
Push-up avanzati con elastico
intermedio
Jump Over the Bar a sbarra bassa
Jump Over the Bar a sbarra bassa
intermedio
Bulgarian Dip Agli anelli
Bulgarian Dip Agli anelli
intermedio
Slap push-up con palmo avanti, indietro, avanti
Slap push-up con palmo avanti, indietro, avanti
avanzato
Frogstand
Frogstand
principiante
Negativa Impossible Dip

Tags
intermedio
tricipiti
pettorali

Dalla posizione di Dips, inclina il corpo all'indietro e cerca di scendere lentamente fino a quando gli avambracci non toccano le sbarre. Cerca di rendere la discesa più lenta possibile e non perdere l'inclinazione all'indietro.

También te podría interesar
Eryc Advanced Full Body

full body

60 min

avanzato

Lievsthenic Correzione di Core

core

20 min

intermedio

Nereo Cardio Principiante

full body

20 min

principiante

Bandiera e planche

tricipiti, dorsali, spalle, obliqui

45 min

intermedio

Planche intermedio per schemi di movimento

spalle, pettorali, tricipiti

45 min

intermedio

Pullover avanzato

bicipiti, dorsali, core

45 min

avanzato

logo
logo
pasa al
siguiente nivel
store
store

Calisteniapp - Calisthenics e Street Workout © 2022

IT