Negativa impossible dip

Negativa impossible dip
intermedio


Pasos del ejercicio
  • Colócate en posición inicial de fondos.

  • Inclina el cuerpo hacia atrás e intenta bajar lentamente hasta que los antebrazos toquen las barras.

  • Intenta que la bajada sea lo más lenta posible y no pierdas la inclinación hacia atrás.

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