Intermediário
Lazar Peitoral Explosão
Full body
5 min
x4 RODADAS
Você também pode gostar
Peitoral e tríceps
Intermediário
Full body
Peitoral ao máximo
Intermediário
Full body
Preparação do pino
Intermediário
Full body
Laia Legs
Intermediário
Full body
Aquecimento com o básico
Iniciante
Full body
Flexões em casa
Intermediário
Full body
Rotina de alavanca frontal para padrões de movimento
Intermediário
Full body
Pine em casa
Intermediário
Full body


