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Explosion pectorale Lazar

Full body

5 min

Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Full body

x4 TOURS

  • Pompes avec claquement de mainsPompes avec claquement de mainsPompes avec claquement de mains

    x10

    Pompes avec claquement de mains

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    Pompes explosives avec genoux

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