Sesiones / Principiante
Full Body T
Sesión para atletas de nivel Principiante. Entrena los siguientes grupos musculares: Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Abdominales ∙ Flexores de Cadera ∙ Deltoides Anterior
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- Nivel
- Principiante
- Duración
- 32 min
- Ejercicios
- 6
El entrenamiento
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