Intermedio

Refuerzo de Plancha con Negativas

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

38 min

Puede que te interese

Desafío en escalera Sofía Maudos

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos

Vuelta Al Mundo Lastrada Intermedio

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

7 Minutos son Suficiente

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales

Pecho Barras & Anillas

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Tabata classic cardio

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

Pecho En Anillas Básico

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Lionel Refuerzo Para Hspu

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Rsilvan Reto De Hombros

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Deltoides Anterior ∙ Deltoides Lateral ∙ Deltoides Posterior