Intermédiaire
Routine Kass Poitrine 3
Full body
41 min
Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Full body
x3 TOURS
4x15
Pompes diamant
4x10
Pompes déclinées
4x10
Pompes diamant
4x10
Pompes déclinées
Vous pourriez aussi aimer
Hypertrophie du dos et des biceps
Intermédiaire
Full body
Maître du gainage
Intermédiaire
Full body
Tenerife - Dos et biceps
Intermédiaire
Full body
Gran Canaria - Pectoraux et épaules
Intermédiaire
Full body
Entraînement à domicile - Pectoraux et triceps
Intermédiaire
Full body
Vectis
Intermédiaire
Full body
Tractions explosives
Intermédiaire
Full body
Handstand à la maison
Intermédiaire
Full body