Intermédiaire

Planche push et pull et front

Full body

68 min

Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Full body

Vous pourriez aussi aimer

Épaules principales

Intermédiaire

Full body

STP Épaules et Triceps Débutants

Débutant

Full body

Javi Ales À la maison lesté

Intermédiaire

Full body

Préparation pour la pompe en équilibre sur les mains

Intermédiaire

Full body

Routine Batman 2

Intermédiaire

Full body

PREMIÈRES DIPS DE ROB

Débutant

Full body

Exigences Barbarians (Défi 5 min)

Intermédiaire

Full body

Bases du Monkey Freestyle

Intermédiaire

Full body