Petto d'acciaio
Tricipiti ∙ Pettorale Superiore ∙ Deltoide Anteriore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Addominali
33 min
Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Tricipiti ∙ Pettorale Superiore ∙ Deltoide Anteriore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Addominali
Potrebbe piacerti anche
Nobita Fullbody Total Beginners
Principiante
Addominali ∙ Tricipiti ∙ Flessori dell'Anca ∙ Pettorale Inferiore ∙ Glutei ∙ Muscoli Posteriori della Coscia
Iniziazione pettorale e tricipite
Principiante
Tricipiti ∙ Pettorale Inferiore ∙ Addominali ∙ Pettorale Superiore
WMV (Workout Minimo Fattibile)
Intermedio
Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Tricipiti ∙ Pettorale Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Quadricipiti
Get Flexi
Principiante
Trapezio Superiore ∙ Bicipiti ∙ Pettorale Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Avambracci ∙ Deltoide Anteriore
Pettorali Principiante
Principiante
Tricipiti ∙ Pettorale Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Addominali
Endurance Challenge 5 - Javi Ales
Intermedio
Tricipiti ∙ Deltoide Anteriore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Avambracci
Cassa di Kass di routine 1
Intermedio
Tricipiti ∙ Pettorale Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Deltoide Anteriore
Correzione del nucleo
Intermedio
Addominali



