RETO DE HERMES
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales ∙ Hombros ∙ Cuádriceps ∙ Caderas ∙ Gemelos ∙ Glúteos ∙ Lumbares ∙ Espalda ∙ Trapecio ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Antebrazos
26 min
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Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Piernas ∙ Gemelos
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Intermedio
Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Piernas ∙ Gemelos ∙ Hombros ∙ Caderas
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Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros ∙ Cuádriceps