RETO DE HERMES
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales ∙ Hombros ∙ Cuádriceps ∙ Caderas ∙ Gemelos ∙ Glúteos ∙ Lumbares ∙ Espalda ∙ Trapecio ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Antebrazos
26 min
Puede que te interese
Cardio EMOM
Intermedio
Cuádriceps ∙ Gemelos ∙ Glúteos ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales
Reto De Resistencia 1 - Javi Ales
Intermedio
Bíceps ∙ Dorsales
Pierna y glúteos Sofía Maudos
Avanzado
Glúteos ∙ Piernas ∙ Cuádriceps ∙ Caderas
Básicos Sólidos
Intermedio
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Hombros ∙ Cuádriceps
2vs2 bestias
Avanzado
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Abdominales ∙ Hombros
Ginyu HIIT
Intermedio
Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Abdominales ∙ Caderas ∙ Gemelos ∙ Tríceps
Daniel Laizans one arm front lever
Avanzado
Abdominales ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Oblícuos ∙ Caderas ∙ Antebrazos
Front Lever Destruction
Avanzado
Dorsales ∙ Abdominales ∙ Bíceps ∙ Caderas