Intermedio
Buff Full Body (en casa)
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Cuádriceps ∙ Piernas ∙ Glúteos ∙ Caderas ∙ Abdominales ∙ Hombros ∙ Gemelos
41 min
x2 RONDAS
Puede que te interese
Fuerteventura full body dropsets
Intermedio
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros ∙ Cuádriceps
Escalera de fondos
Intermedio
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros
Core Correction
Intermedio
Abdominales
Kettlebell fullbody principiante
Principiante
Dorsales ∙ Hombros ∙ Trapecio ∙ Lumbares ∙ Tríceps ∙ Pectoral
Core Correction
Avanzado
Abdominales
Joelus Reto De Piernas
Avanzado
Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Piernas ∙ Caderas ∙ Gemelos
Estímulo De Espalda Y Bíceps
Avanzado
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Antebrazos ∙ Trapecio ∙ Hombros ∙ Rotadores externos
Tabata classic cardio
Principiante
Caderas ∙ Cuádriceps ∙ Abdominales ∙ Glúteos ∙ Piernas ∙ Gemelos