Buff Full Body (a casa)
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Cuadricipiti ∙ Gambe ∙ Glutei ∙ Fianchi ∙ Addominali ∙ Spalle ∙ Polpacci
41 min
x2 GIRI
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Bench Dips
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Pike push up
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Squat Sumo
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Bar Dip
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