Intermédiaire
Inferno
Full body
40 min
Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Full body
x2 TOURS




x5
Pompes
















Vous pourriez aussi aimer
Ferrum
Intermédiaire
Full body
Traction lestée avec disque
Intermédiaire
Full body
PREMIÈRES DIPS DE ROB
Débutant
Full body
Javi Ales À la maison lesté
Intermédiaire
Full body
Drop Set Pectoraux et Triceps Intermédiaires
Intermédiaire
Full body
Javi Ales Poussée lestée
Intermédiaire
Full body
Tabata avec exercices de base
Intermédiaire
Full body
Gohan - Épaules et triceps
Intermédiaire
Full body