Intermedio

Vicky Leg Raises Preparation

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos ∙ Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior

33 min

Puede que te interese

Reto de Flexiones

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Haily Gap Tabata

Principiante

Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos ∙ Bíceps ∙ Tríceps

World champion pull

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior

Tríceps Kingdom

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Roger Jimenez front lever set 1

Principiante

Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

Abdul bronx supersets

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Bíceps

Pierna y glúteos Sofía Maudos

Intermedio

Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

Strong Shoulders

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior