Intermedio

Soak Handstand Strength

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

30 min

Puede que te interese

Gus Planche Initiation

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Leonardo Upper Body Challenge

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos

Crisfreestyle Full Body En Casa

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

CaliM Torso Avanzados

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Rutina Kass Pecho Rápido

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Goku - Hombro Y Triceps

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Straddle Planche Strength

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Rsilvan Reto De Hombros

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Deltoides Anterior ∙ Deltoides Lateral ∙ Deltoides Posterior