Mejora de la postura
Abdominales ∙ Oblicuos ∙ Deltoides Anterior ∙ Deltoides Lateral ∙ Deltoides Posterior ∙ Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior
81 min






4x25
Crunch lumbar

4x10
Pull de trapecio




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