Soak Handstand Strength
Tríceps ∙ Ombros ∙ Peitoral ∙ Trapezio ∙ Costas
34 min
4x15
Flexões pike
Você também pode gostar
F1 Push
Intermediário
Tríceps ∙ Peitoral ∙ Ombros
STYE Abdominais em casa
Intermediário
Abdominales ∙ Ancas ∙ Tríceps ∙ Peitoral
Michael Rings Upper Body
Intermediário
Bíceps ∙ Tríceps ∙ Ombros ∙ Peitoral ∙ Rotadores externos ∙ Dorsais
PEITORAL EM ANÉIS RSWORKOUT
Avançado
Tríceps ∙ Peitoral ∙ Abdominales ∙ Rotadores externos ∙ Ombros ∙ Trapezio
Final God Endurance Battles
Avançado
Tríceps ∙ Peitoral ∙ Bíceps ∙ Dorsais ∙ Cuádriceps ∙ Nádegas
Rubio Muscle Up Reinforcement
Intermediário
Bíceps ∙ Tríceps ∙ Dorsais ∙ Peitoral ∙ Ombros
Hombros Principais
Intermediário
Tríceps ∙ Peitoral ∙ Ombros ∙ Costas ∙ Trapezio
Bruce One Arm Push Up Preparation
Intermediário
Tríceps ∙ Peitoral ∙ Abdominales ∙ Rotadores externos ∙ Trapezio ∙ Ombros
