Intermediário
Soak Handstand Strength
Full body
30 min
4x15
Flexões pike
Você também pode gostar
ROTINA DO BATMAN
Intermediário
Full body
Pull Superset italiano
Intermediário
Full body
Noções básicas com lastro (+ 20 kg.)
Intermediário
Full body
TRONCO EM ANÉIS RSWORKOUT
Intermediário
Full body
Nick Planche
Intermediário
Full body
Hermestf Timed Cardio
Intermediário
Full body
Perna Y Nádega Llusiá II
Intermediário
Full body
Tabata Com Noções Básicas
Intermediário
Full body