Intermediário
7 minutos é suficiente
Full body
16 min
x2 RODADAS
x30
Barra supina
x30
Barra supina
Você também pode gostar
Pull Superset italiano
Intermediário
Full body
Rutina Magros - Kass
Intermediário
Full body
Muscle Up Iniciante - Intermediário
Intermediário
Full body
Saibov Challenge III
Intermediário
Full body
A little bit of everything
Intermediário
Full body
Cardio Mariruska
Intermediário
Full body
Requisitos Bárbaros (Desafio 5 min)
Intermediário
Full body
Tabata classic cardio
Intermediário
Full body