7 minutos é suficiente - Rotina nível intermediário

Intermediário

7 minutos é suficiente

Bíceps ∙ Dorsais ∙ Tríceps ∙ Peitoral ∙ Cuádriceps ∙ Pernas ∙ Nádegas ∙ Ombros ∙ Gemeos ∙ Abdominales ∙ Oblíquos

21 min

x2 RODADAS

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Tríceps ∙ Peitoral ∙ Cuádriceps ∙ Nádegas ∙ Pernas ∙ Abdominales

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