7 minuti sono sufficienti - Sessione livello intermedio

Intermedio

7 minuti sono sufficienti

Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Cuadricipiti ∙ Gambe ∙ Glutei ∙ Spalle ∙ Polpacci ∙ Addominali ∙ Obliqui

21 min

x2 GIRI

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Intermedio

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Addominali ∙ Spalle ∙ Obliqui