Iniciante

Kettlebell Starters

Lombar ∙ Nádegas ∙ Pernas ∙ Ombros ∙ Cuádriceps ∙ Peitoral ∙ Trapezio ∙ Dorsais ∙ Bíceps ∙ Abdominales ∙ Antebraços ∙ Tríceps

20 min