Intermedio

A Casa Zavorrato Intermedio

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Cuadricipiti ∙ Glutei ∙ Gambe ∙ Addominali ∙ Fianchi ∙ Polpacci ∙ Lombari

39 min

Potrebbe piacerti anche

F1 Push

Intermedio

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle

Hermes Squat Zavorrato

Avanzato

Glutei ∙ Gambe ∙ Cuadricipiti ∙ Polpacci

Lazar Tecnica di Pettorali

Intermedio

Tricipiti ∙ Pettorali

Jett Rope & Core

Intermedio

Polpacci ∙ Spalle ∙ Addominali

Sam Rings Beginner

Principiante

Bicipiti ∙ Tricipiti ∙ Addominali ∙ Pettorali ∙ Avambracci ∙ Spalle

Lisette Full Body 3

Principiante

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Trapezio ∙ Spalle

Lazar Control di Pettorali

Intermedio

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Addominali ∙ Lombari

Final God Endurance Battles

Avanzato

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Cuadricipiti ∙ Glutei