Sessions / Intermédiaire
Back Lever Intermédiaires
Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Lombaires ∙ Deltoïde Antérieur ∙ Pectoraux Inférieurs ∙ Triceps ∙ Abdominaux ∙ Biceps ∙ Dorsaux ∙ Pectoraux Supérieurs ∙ Serratus ∙ Trapèze Supérieur
Disponible sur Calisteniapp pour iOS et Android.
- Niveau
- Intermédiaire
- Durée
- 44 min
- Exercices
- 6
L’entraînement
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