Sesiones / Intermedio
Reto De Piernas Inferno Intermedio
Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Glúteos ∙ Gemelos
Disponible en Calisteniapp para iOS y Android.
- Nivel
- Intermedio
- Duración
- 9 min
- Ejercicios
- 5
- Rondas
- ×12
El entrenamiento
×12 rondasRepite el circuito completo 12 veces.
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