Intermediário

Lazar Peitoral Controle

Tríceps ∙ Peitoral ∙ Abdominales ∙ Lombar

10 min

x4 RODADAS

Você também pode gostar

Siru Rings

Intermediário

Tríceps ∙ Rotadores externos ∙ Peitoral ∙ Abdominales ∙ Ombros ∙ Antebraços

DS FULL BODY

Intermediário

Bíceps ∙ Dorsais ∙ Tríceps ∙ Peitoral ∙ Cuádriceps ∙ Nádegas

HERMES CHALLENGE

Avançado

Tríceps ∙ Peitoral ∙ Abdominales ∙ Ombros ∙ Cuádriceps ∙ Ancas

Correção do Núcleo

Avançado

Abdominales

Volta Ao Mundo Com Lastro Intermediário

Intermediário

Tríceps ∙ Peitoral ∙ Bíceps ∙ Dorsais ∙ Ombros

ROBS FIRST DIPS

Iniciante

Tríceps ∙ Peitoral ∙ Ombros

Preparação para la Flexão a Parada de Mão

Intermediário

Tríceps ∙ Ombros ∙ Peitoral ∙ Trapezio ∙ Costas

Saibov Challenge V

Avançado

Bíceps ∙ Dorsais ∙ Tríceps ∙ Peitoral