Intermedio

Hombro Y Piernas

Tríceps ∙ Hombros ∙ Pectoral ∙ Glúteos ∙ Piernas ∙ Abdominales ∙ Rotadores externos ∙ Trapecio ∙ Cuádriceps ∙ Gemelos

42 min

Puede que te interese

Straddle Planche Destrucción

Avanzado

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros ∙ Trapecio ∙ Espalda ∙ Abdominales

Rafa Muscle Up Super Saiyan

Avanzado

Bíceps ∙ Tríceps ∙ Dorsales ∙ Pectoral ∙ Abdominales ∙ Caderas

Cardiomix

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Cuádriceps ∙ Caderas ∙ Gemelos ∙ Abdominales

Hermes Sentadilla Lastrada

Avanzado

Glúteos ∙ Piernas ∙ Cuádriceps ∙ Gemelos

Hombros y tríceps más fuertes

Intermedio

Tríceps ∙ Hombros ∙ Pectoral ∙ Espalda ∙ Trapecio ∙ Abdominales

Saibov Challenge I

Avanzado

Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral

Insane Workout +10kg

Avanzado

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros ∙ Abdominales

2vs2 bestias

Avanzado

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Abdominales ∙ Hombros