Sesiones / Intermedio

Hombro Y Piernas

Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Tríceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Superior ∙ Abdominales ∙ Rotadores Externos ∙ Pectoral Inferior ∙ Trapecio Inferior ∙ Deltoides Posterior ∙ Deltoides Lateral ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

Disponible en Calisteniapp para iOS y Android.