Intermediário
Ombro e pernas
Full body
33 min
Sessões para atletas de nível Intermediário. Treine os seguintes grupos musculares: Full body
3x16
Flexões pike
3x8
Flexões T
Você também pode gostar
Piccolo ao redor do mundo
Intermediário
Full body
Perninhas
Intermediário
Full body
Saibov Challenge Easy Mode
Intermediário
Full body
Road to 107 Pull Ups I
Intermediário
Full body
Georgi Intense Full Body
Iniciante
Full body
DOOMSDAY SET MT CHALLENGE
Intermediário
Full body
Inferno de Corredores
Intermediário
Full body
Cosc Impulso Ponderado
Intermediário
Full body