Frodo Rings Beginner
costas, bíceps, peitoral, tríceps, abdominales
30 min
iniciante
Gandalf Rings Beginner
costas, bíceps, peitoral, tríceps, abdominales
30 min
iniciante
Sento reforço
abdominales, lombar
40 min
iniciante
Joha Gap Iniciantes
cuádriceps, femorais, abdominales
20 min
iniciante