Intermediário
Levelup Cardio Tabata
Cuádriceps ∙ Gemeos ∙ Abdominales ∙ Ancas ∙ Ombros ∙ Tríceps ∙ Peitoral
27 min
x5 RODADAS
x20"
Jumping Jacks
x20"
Correr estático
x20"
Shoulder taps
x20"
Jumping Jacks
x20"
Correr estático
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Iniciante
Tríceps ∙ Peitoral ∙ Ombros ∙ Dorsais