Levelup Cardio Tabata
Quadriceps ∙ Mollets ∙ Deltoïde Latéral ∙ Deltoïde Antérieur ∙ Triceps ∙ Abdominaux ∙ Fléchisseurs de Hanche ∙ Pectoraux Inférieurs ∙ Pectoraux Supérieurs
17 min
Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Quadriceps ∙ Mollets ∙ Deltoïde Latéral ∙ Deltoïde Antérieur ∙ Triceps ∙ Abdominaux ∙ Fléchisseurs de Hanche ∙ Pectoraux Inférieurs ∙ Pectoraux Supérieurs
x5 TOURS
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Deltoïde Antérieur ∙ Rotateurs Externes ∙ Dorsaux ∙ Deltoïde Postérieur ∙ Pectoraux Supérieurs ∙ Trapèze Supérieur
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