Intermedio
Gran Canaria - Pectoral y hombros
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
44 min

4x12
Fondos en barra



4x25
Rana

4x10
Fondos

Puede que te interese
No More Coke
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos
Complementario Flexiones 20 min.
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Handstand Preparation
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Gus Planche Initiation
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Pectoral y tríceps
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Sagitario
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales
Pino en Casa
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Tren Superior Lastrado Intermedio
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos