Gran Canaria - Pectoral y hombros
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
44 min
Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

4x12
Fondos en barra



4x25
Rana

4x10
Fondos

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