Intermedio
Gran Canaria - Petto e spalle
Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore
44 min
Potrebbe piacerti anche
Gohan - Spalle e tricipiti
Intermedio
Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore
Straddle Planche Strength
Intermedio
Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore
Allenamento a casa - Intermedio
Intermedio
Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci
Basi di Planche 5
Intermedio
Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore
Verticale a casa
Intermedio
Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore
Allenamento a casa - Verticale
Intermedio
Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore
Spalle e tricipiti più forti
Intermedio
Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore
Petto d'acciaio
Intermedio
Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore