Sesiones / Intermedio
GURAVAI Pectoral, pierna, core
Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Lumbares ∙ Abdominales ∙ Flexores de Cadera ∙ Deltoides Posterior ∙ Oblicuos ∙ Deltoides Anterior
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- Nivel
- Intermedio
- Duración
- 26 min
- Ejercicios
- 12
El entrenamiento
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