Sesiones / Intermedio
GURAVAI Pectoral, pierna, core
Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Lumbares ∙ Abdominales ∙ Flexores de Cadera ∙ Deltoides Posterior ∙ Oblicuos ∙ Deltoides Anterior
Disponible en Calisteniapp para iOS y Android.
- Nivel
- Intermedio
- Duración
- 26 min
- Ejercicios
- 12
El entrenamiento
Puede que te interese
Aquí tienes algunas sesiones similares.
Intermedio
Major Shoulders
Tríceps ∙ Pectoral Superior ∙ Serrato ∙ Trapecio Superior
25 min · 4 ejercicios
Intermedio
Muscle Up En Anillas
Tríceps ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Pectoral Inferior
51 min · 8 ejercicios
Intermedio
Core en casa
Abdominales ∙ Flexores de Cadera ∙ Oblicuos ∙ Glúteos
54 min · 8 ejercicios
Intermedio
All Might - Tren Superior Intermedio
Tríceps ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Pectoral Inferior
48 min · 7 ejercicios
Intermedio
Front Lever Preparation
Abdominales ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Flexores de Cadera
41 min · 6 ejercicios
Intermedio
Marina
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral Inferior
41 min · 6 ejercicios
Intermedio
Home workout - Intermedio
Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Deltoides Anterior
43 min · 6 ejercicios
Intermedio
Rutina HFK
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral Inferior
5 min · 3 ejercicios



