Intermedio
GURAVAI Pectoral, pierna, core
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos
26 min


x20
Sentadilla


x20
Flexiones








Puede que te interese
Pecho En Anillas Básico
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Pecho Barras & Anillas
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Bruce One Arm Push Up Preparation
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Yerai Max Reps Challenge
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Glúteos
ROBS PRIMEROS FONDOS
Principiante
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Kettlebell Hombros Intermedio
Intermedio
Deltoides Anterior ∙ Deltoides Lateral ∙ Deltoides Posterior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales
Crisfreestyle En Casa YT
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos
Brown Empuje Principiantes
Principiante
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior