Intermedio

Shoulder Demolition

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

30 min

Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Puede que te interese

Soul Cuerpo Completo Principiantes

Principiante

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

Back Lever Principiantes

Principiante

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Abdominales ∙ Oblicuos

Bandera y Plancha

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

7 minutes workout

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos

Handstand Preparation

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Full Push Ups House

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Crisfreestyle Full Body Challenge

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

Home workout - Pectoral y Tríceps

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior