Limpiaparabrisas en suelo
principiante
Pasos del ejercicio
Acostado boca arriba con las piernas rectas a 90º
Llévalas a un lado hasta que los pies rocen el suelo.
Luego cambia hacia el otro lado y vuelve a la posición inicial.
Acostado boca arriba con las piernas rectas a 90º
Llévalas a un lado hasta que los pies rocen el suelo.
Luego cambia hacia el otro lado y vuelve a la posición inicial.
