Balanceo y cuarto de giro

Balanceo y cuarto de giro
intermedio


Pasos del ejercicio
  • Realiza un balanceo en barra.

  • Cuando vayas llegando a la parte de atrás, eleva rodillas al pecho.

  • Suelta la barra y gira un poco hacia el lado que más natural te resulte.

  • Da un cuarto de giro (90º) y cayendo con las piernas juntas.

desktop download banner
desktop download banner
desktop download banner

Subscríbete

a nuestro