Sesiones / Principiante
Kettlebell Piernas Principiante
Sesión para atletas de nivel Principiante. Entrena los siguientes grupos musculares: Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Cuádriceps ∙ Lumbares ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Superior
Disponible en Calisteniapp para iOS y Android.
- Nivel
- Principiante
- Duración
- 19 min
- Ejercicios
- 3
El entrenamiento
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