Ejercicio
Ejercicios similares
Remo en tucked en anillas
intermedio
Flexiones neutras en anillas
intermedio
Dominadas neutras explosivas
intermedio
Impossible dip
avanzado
Rotación de hombros con escápulas
principiante
Dominadas búlgaras en anillas
intermedio
Fondos con rotación en anillas
Tags
intermedio
hombros
tríceps
pectoral
bíceps
Coloca las anillas a una altura media y realiza fondos, al terminar el movimiento bloqueando arriba, gira los brazos hasta que quedes con las palmas mirando hacia el frente y luego realiza el movimiento inverso para volver a la posición inicial.
También te podría interesar
Muscle Up En Anillas
tríceps, pectoral, bíceps, dorsales
45 min
intermedio
Pectoral en Anillas
pectoral, tríceps, hombros
40 min
intermedio
