Flexiones neutras en anillas

Flexiones neutras en anillas
principiante


Pasos del ejercicio
  • Coloca las anillas a una altura cercana al suelo.

  • Colócate con un agarre neutro, con las palmas de las manos mirando hacia tus costados.

  • Realiza flexiones de brazos.

  • Controla el movimiento para que no se te muevan los brazos hacia los lados.

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