Flexiones a pino profundas
Tríceps - Deltoides Anterior - Pectoral Superior - Serrato - Trapecio Superior
- Realiza flexiones a pino en barras paralelas.
- Intenta que la cabeza baje por debajo del nivel de las mismas.
- Intenta mantener el cuerpo recto (en lugar de arqueado) para no perder el equilibrio.
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