Intermediário
Frog Handstand & Shoulders
Full body
30 min
4x15
Flexões pike
Você também pode gostar
Jessica pernas e glúteos superconjunto
Intermediário
Full body
Desafio de resistência 5 - Javi Ales
Intermediário
Full body
Rotina de aquecimento
Iniciante
Full body
Yerai vs Joel Challenge
Intermediário
Full body
NoLimits Front One Arm
Intermediário
Full body
Desafio Intermediário de Pernas no Inferno
Intermediário
Full body
Hawaii Drop Supersets
Intermediário
Full body
Desafio de resistência 6 - Javi Ales
Intermediário
Full body