Sesiones / Intermedio

Poseidón Basics & Cardio

Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Cuádriceps ∙ Gemelos ∙ Deltoides Lateral ∙ Deltoides Anterior ∙ Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Flexores de Cadera ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Trapecio Inferior ∙ Deltoides Posterior ∙ Rotadores Externos ∙ Pectoral Superior

Disponible en Calisteniapp para iOS y Android.