tríceps · pectoral · bíceps · dorsales · hombros
tríceps · pectoral · bíceps · antebrazos · dorsales · hombros
bíceps · dorsales · core
tríceps · pectoral · bíceps · dorsales
tríceps · pectoral · bíceps · espalda · dorsales
pectoral · tríceps · espalda · bíceps