Iniciante

Drop Set de peitoral e tríceps iniciantes.

Full body

5 min

x4 RODADAS

Você também pode gostar

Jessica pernas e glúteos superconjunto

Intermediário

Full body

Bandeira e Ferro

Intermediário

Full body

Força do pino

Intermediário

Full body

Bombeamento

Intermediário

Full body

C16 - Pernas

Intermediário

Full body

Marinho

Intermediário

Full body

Vectes

Intermediário

Full body

Ganhar força

Intermediário

Full body