Iniciante
Drop Set de peitoral e tríceps iniciantes.
Full body
5 min
x4 RODADAS
Você também pode gostar
BRAÇOS EM ANÉIS RSWORKOUT
Intermediário
Full body
Pernas e nádegas Sofía Maudos
Intermediário
Full body
Rotina de alavanca frontal para padrões de movimento
Intermediário
Full body
Cluster Dominado
Intermediário
Full body
Rotina de prancha - Viktor Kamenov
Intermediário
Full body
Parte superior do corpo explosiva
Intermediário
Full body
Jessica pernas e glúteos superconjunto
Intermediário
Full body
Johanna Frente Dividida
Intermediário
Full body