Principiante
Coni Primera Dominada
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Trapecio ∙ Hombros ∙ Rotadores externos
32 min
Puede que te interese
Tabata classic cardio
Intermedio
Cuádriceps ∙ Caderas ∙ Abdominales ∙ Gemelos ∙ Tríceps ∙ Pectoral
Art Impossible Dip Preparation
Intermedio
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Lumbares ∙ Piernas ∙ Glúteos ∙ Abdominales
Pecho Barras & Anillas
Intermedio
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Rotadores externos ∙ Hombros
Rutina Batman
Intermedio
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral
Cardio Express Kass
Intermedio
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros ∙ Cuádriceps
Muscle Up Beginner - Intermediate
Intermedio
Pectoral ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Hombros ∙ Tríceps
Nuni Full Body Nivel 0
Principiante
Abdominales ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Caderas ∙ Hombros ∙ Glúteos
Kettlebell fullbody principiante
Principiante
Dorsales ∙ Hombros ∙ Trapecio ∙ Lumbares ∙ Tríceps ∙ Pectoral